营养
营养元素保健品——透过铅华窥素姿
??不久前向大家征集希望了解的内容，有位朋友提出来，现在市场上有好多各种不同的营养保健品，比如符合维生素啊、多元微量元素。[详细]
高血脂莫害怕，营养师教你如何吃！
???营养师在工作中经常被人问到：“医生，我体检血脂高。是不是得吃素了？”遇到这些朋友我们都会再问一句：“您的血脂哪项高？”[详细]
营养师教你DIY秘制夏季饮品 清爽一夏
炎热的夏天，吃一口透心凉的冷饮消暑解渴，绝对是一件让人美得冒泡的事情。但在全民注重健康的今天，传统冷饮通常给大家都是“能量高”。[详细]
这是营养专家眼中最“垃圾”的8种食物！
看电视吃包薯片，跟朋友闲聊抓把瓜子，去电影院必买爆米花……很多人都是“零食控”，却不知道选错了零食，可能一口一口吃来疾病。[详细]
没有不好的食物，只有错误的搭配！营养专家推荐一日三餐的“黄金比例”
营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是“好膳食”的关键之一。[详细]
夏季吃茄子能治疗7种疾病，很多人都不知道！
茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。[详细]
核桃里一直被扔掉的小东西 营养最丰富！
一般我们对待核桃的态度就是，把肉给挑出来，剩下的所有的壳全部扔掉。听起来这个过程非常的完美，但你随手一扔扔掉的可是宝贝！[详细]
坚果吃够这个数能防病！一张“健康食用量”表，列得清清楚楚
传说中坚果有一种魔力，让人吃了一颗就停不下来。不论是逢年过节的亲友聚会，还是茶余饭后的休闲间歇，都少不了坚果的点缀。[详细]
营养师告诉你每天吃几个鸡蛋最营养！
鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题。[详细]
千万别错过这8种菜，清火降脂样样行，否则再等一年！
虽然很多蔬菜四季都有，但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养！春天吃这8种蔬菜，清火降脂样样行，错过就要再等一年！[详细]
3分钟教你看懂“食品标签”，原来我们被“骗”这么多年……
无反式脂肪酸、全麦、0脂肪……在食品包装上，经常可以出现看到这些诱人的词语。然而，你真的了解背后的含义吗？[详细]
它被誉为“绿色金子”！最不像豆，营养却是豆中之王！
黄豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。[详细]
真有“食物相克”？其实，中国人已经自欺欺人80年了……
生活中，当你选购食材时，脑海中可能会闪现这样的想法：“鸡蛋和牛奶不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食。[详细]
水果一处烂，最好整个扔
准备吃的水果烂了一部分，扔了又觉得可惜，那么水果没坏的部分还能吃吗？带着这个疑问，《生命时报》记者采访到了中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专业教授冯双庆[详细]
注意！每天吃的这种营养已下调了10克！吃多了伤肾、伤骨、易衰老！
高油高盐我们都知道不好，不过蛋白质吃太多也不好，你可能就不知道啦！就参考了新修订的中国居民营养食物参考摄入量。[详细]
会“挑食”的人有个好胃 ，6类食物再馋也别多吃
天气转热，又到了肠胃病高发的时节，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的“工作”。挑食对普通人来说意味着营养缺失。[详细]
嘴里发苦是哪里出了问题
中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据，《三因方》说：“夫口乃一身之都门，出入营养之要道。”明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。” 嘴里发苦是哪里出了问题 口酸 常见于脾虚肝火偏旺的人[详细]
初夏水果四宝：樱桃抗衰又防癌
初夏是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节，她们形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓初夏“四宝”[详细]
柠檬水有10大健康功效！原来这样泡才算喝对了
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。[详细]
脚部三个特征预示寿命长
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的？[详细]
五个症状说明身体需要排毒
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示，当身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。[详细]
坐月子的16条营养建议，内附乳母一日食量与食谱、喝汤秘籍
乳母的营养状况是泌乳的基础，如果哺乳期营养不足，将会减少乳汁分泌量，降低乳汁质量，并影响母体健康。此外，产后情绪、心理、睡眠等也会影响乳汁分泌[详细]
跑步
食疗
美容
瑜伽
中医
两性
糖尿病
高血压
肾病
肿瘤
心脏病
眼病
男科
妇科
儿科
合作伙伴：
菲律宾申博太阳城菠菜平台
太阳城提现最快
菲律宾申博太阳城手机版下载
菲律宾申博太阳城微信客服
申博怎么代理登入
申博太阳城维护时间
申博手机投注登入
连环百家乐登入
申博太阳城国际娱乐城
菲律宾申博太阳城官网直营网